Personal Training

Im Personal Training gestalten wir gemeinsam Dein individuelles Training, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse.

Ob es um die Linderung von Beschwerden, Gewichtsreduzierung, Hüftachsen-Training oder individuelle Rückenschule geht, mein Personal Training hat das Ziel, dass ihr Euch mit Eurem Körper wohlfühlt.

Im Sommer trainiere ich gerne mit Euch auch an der frischen Luft, zum Beispiel im Garten des Gesundheitszentrums Mach160, im Wald, am See oder im Park. Das Equipment, wie zum Beispiel TRX-Bänder, bringe ich für drinnen und draußen mit.